おっと弁当081030

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なすの醤油炒め、焼き鮭、チンゲンサイのミルク煮(しめじ玉葱)、かぼちゃとブロッコリーのケチャチーズ焼き、プチトマト、ごはん(梅干し)。

鮭にマヨを添えようかと思ったけどカロリーとハラ回りを鑑みてやめた。
チャプチェおいしかったって! そうでしょうとも。